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lesiones de la piel pre cancerígenas

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cara con guantes

Pigmentaciones de la Piel

Los pacientes de dermatoloía consultan por enfermedades que se caracterizan por manchas de diferentes colores en zonas como cara, brazos y cuello.

Una de las comunes es el melasma que consiste en manchas color café de distribución en mejillas, nariz y área del bozo y al contrario manchas blancas en diferentes zonas del cuerpo como es el vitiligo.

El melasma aparece generalmente en la edad adulta y en mujeres principalmente.

Sus causas mas específicas son el sol, la luz visible, las hormonas durante el embarazo o su reemplazo si las están tomando en forma de anticonceptivos orales.

La raza mestiza, piel trigueña, factores genéticos, herencia familiar y puede ser agravada por ciertos medicamentos orales fotosensibilizantes.

Su evolución es crónica y persistente, deben estar consultando a los médicos especialistas en dermatología para llevar un tratamiento continuo despigmentante con cremas y medicamentos orales que contrarresten la producción de melanina que es la que le da la coloración a la piel.

No se aconseja autorecetarse, para evitar efectos secundarios irreversibles de ciertos productos que tienen un limite de uso en la piel como es la hidroquinona.

En dermatología complementamos los taratamientos con procedimientos como peeling, microdermoabrasión, laser, realizados por personas idóneas y profesionales para ayudar a mejores resultados estéticos.

Para evitar progresión es fundamental el buen uso de protectores solares de amplio espectro (SPF 50), en cantidades suficientes para cubrir la zonas necesitadas y reconocer que en lugares cerrados también se deben usar por la luz visible como causa importante en la aparición de las manchas, ademas de las pecas y el envejecimiento.

Es factible que la enfermedad no se cure pero si se mantenga estable y muy controlada con el tratamiento dermatológico.

Siempre consultar a los especialistas y no automedicarse.

En cuanto al vitiligo (las manchas blancas) puede ser una enfermedad progresiva y sus causas son genéticas, asociación a enfermedades autoinmunes y requieren igualmente de consultas para indicar tratamientos como la fototerapia (cámaras de radiación ultravioleta) con duración especifica y controlada con muy buenos resultados.

cara con manos

Fotoprotección

La radiación ultravioleta es nociva para la salud.

En diferentes estudios la radiación ultravioleta penetra en las capas mas profundas de la piel modificando las células y cambiándolas para producir cáncer de piel, envejecimiento y cambio en su coloración , con tonos cafés lo cual se llama melasma.

La piel pierde su elasticidad, lucidez y tonalidad.

Por esto debemos tener un cuidado especial al exponernos al sol en nuestro país Colombia por ser una zona tropical con radiación permanente
Durante el día los rayos solares pueden ser muy intensos en el horario de 10 am a 4 pm por lo tanto nos demos cuidar en estas horas de exponernos al sol.

Entre las recomendaciones mas importantes esta el uso de ropa adecuada con filtros UV si estamos en diferentes trabajos como instructores de natación, vigilantes , actividades deportivas al aire libre, desplazamiento por nuestros trabajos al medio día en forma constantemente.

Ademas el uso de protectores solares los cuales podemos escoger según nuestro tipo de piel entre cremas, geles, espumas y lociones, en las mañanas en la piel expuesta y repetir su aplicación cada 4 horas, tener en cuenta la sudoración que permite perder el producto.

Existen productos con color piel mas cosméticos y otros con antioxidantes y humectantes que complementan sus beneficios para retardar el envejecimiento.

La cantidad del protector debe ser considerable y el factor de protector por encima de 50 (SPF 50)

Ademas usar gorra, sombrilla si es del caso como complemento protector.

Ahora contamos con protectores solares que cubren la piel de la radiación ultravioleta A y B, y otros tipos de luces y con pantallas físicas con componentes como dióxido de titanio y óxido de zinc que le aumentan su potencia.

Es importante que si los usamos en el agua tengan su aprobación en la etiqueta y libres de sustancias que son alergizantes como el PABA.

En cuanto a la absorción de vitamina D no esta demostrado científicamente que no permita alcanzar los niveles que necesitamos para nuestro bienestar, podemos utilizarlos sin afectar los niveles en sangre de la vitamina D.

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El cuidado de la piel

Para conseguir una piel sana,  se requiere de varios elementos en el día a día

Limpieza facial dos veces al día, hidratación de la piel acompañada de antioxidantes tópicos, protección solar diaria y en las noches productos que disminuyan el envejecimiento, las pigmentaciones y la opacidad de la piel.

Complementando con buenos hábitos alimenticios y del sueño, no fumar, evitar el estrés y ejercicio en forma regular.

La importancia de tener una piel saludable se ve reflejada en el papel que tiene ella para protegernos del sol, propiedades de barrera contra las agresiones del medio ambiente, evitar que se deshidrate, con humectantes ricas en acido hialurónico y elastina lo que ayuda a aumentar la cantidad de colágeno.

Evitar la aplicación de productos no recomendados por médicos especialistas que pueden irritar y agredir  la piel

Oxigenar la piel con ejercicios faciales y con una buena salud metal y emocional